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¿Cómo afecta el estrés a tu sistema inmune?
Cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos negativos profundos en nuestra salud, especialmente en nuestro sistema inmunológico, sin embargo hay opciones para ayudarte en estos casos.
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Sistema inmune ¿débil o excesivo?
El sistema inmune es una red compleja que puede presentar variaciones significativas en su funcionamiento, dando lugar a dos condiciones opuestas: un sistema inmune débil y un sistema inmune con respuesta exagerada.
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Alerta de alergia primaveral
Para una parte significativa de la población, la llegada de la primavera también desencadena una experiencia menos placentera: la alergia primaveral.
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Consejos para fortalecer el sistema inmunológico antes de la llegada del Invierno
A medida que nos acercamos al invierno, es común preocuparnos por nuestra salud y bienestar, especialmente en lo que respecta a nuestro sistema inmunológico. Durante esta temporada, los resfriados, la gripe y otras enfermedades respiratorias pueden afectarnos más fácilmente.
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Acciones que potencian tu inmunidad
El sistema inmune es un componente vital de nuestro organismo, encargado de protegernos contra las infecciones y enfermedades. Su correcto funcionamiento depende de una serie de factores, entre los cuales se encuentran los hábitos saludables que adoptamos en nuestra vida diaria.
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