La sinergia importa más que el ingrediente solo

Conoce la ciencia detrás de Adaptoheal

La sinergia importa más que el ingrediente solo

Conoce la ciencia detrás de Adaptoheal

Los principios que guían cada fórmula

Visión sistémica

Visión sistémica

El organismo funciona como un sistema donde todo está conectado.
Fitoterapia Sistémica

Fitoterapia Sistémica

Combinamos adaptógenos desde una perspectiva integral, no aislada.
Sinergia Adaptogénica

Sinergia Adaptogénica

Los adaptógenos trabajan juntos para potenciar su acción.
Respeto por el organismo

Respeto por el organismo

Acompañamos la inteligencia natural del cuerpo, sin forzarla.

Una forma diferente de entender el bienestar

Durante mucho tiempo, la salud se ha abordado buscando una solución para cada síntoma.

La fitoterapia sistémica propone una mirada diferente: comprender que el organismo funciona como un sistema donde todo está conectado.

Por eso, en lugar de pensar en un solo ingrediente para un solo objetivo, buscamos combinaciones de plantas que trabajen juntas, respetando la complejidad natural del cuerpo.

A esa forma de trabajar la llamamos sinergia.

Una forma diferente de entender el bienestar

Durante mucho tiempo, la salud se ha abordado buscando una solución para cada síntoma.

La fitoterapia sistémica propone una mirada diferente: comprender que el organismo funciona como un sistema donde todo está conectado.

Por eso, en lugar de pensar en un solo ingrediente para un solo objetivo, buscamos combinaciones de plantas que trabajen juntas, respetando la complejidad natural del cuerpo.

A esa forma de trabajar la llamamos sinergia.

Nuestro estándar de formulación

Nuestro estándar de formulación

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    Un objetivo claro.

    Cada fórmula nace para acompañar una necesidad específica.
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    Ingredientes seleccionados.

    Adaptógenos elegidos por sus características individuales.
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    Sinergia inteligente.

    Combinaciones donde las plantas trabajan juntas.
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    Visión sistémica.

    Inspiradas en una forma integral de entender el organismo.
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    Pensadas para la rutina.

    Porque el bienestar se construye con constancia.

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos son plantas y hongos utilizados tradicionalmente por distintas culturas para acompañar la capacidad natural del organismo de adaptarse a diferentes situaciones.

Hoy continúan siendo objeto de investigación y forman parte del enfoque de la medicina integrativa y la fitoterapia sistémica.

Una fórmula empieza con un objetivo.

El bienestar se construye cuando el organismo puede mantener el equilibrio entre los tres pilares del Triángulo de la Salud: 

Inteligencia Biológica: Favorecer la capacidad natural del organismo para adaptarse, regularse y responder a los cambios del entorno.

Energía: Acompañar los procesos que permiten al organismo mantener la vitalidad y afrontar las exigencias del día a día.

Orden: Contribuir al equilibrio y la coordinación entre los distintos sistemas del organismo para favorecer su funcionamiento.

Por eso, antes de seleccionar un solo adaptógeno, definimos cuál es el objetivo de la fórmula y cómo cada planta puede contribuir a reforzar uno o varios de estos pilares.

El resultado son fórmulas donde cada adaptógeno tiene un propósito específico y trabaja en sinergia con los demás para acompañar al organismo de forma integral.

Todo este enfoque es el resultado de más de 30 años de experiencia en medicina integrativa, fitoterapia sistémica y plantas adaptógenas.

Una fórmula empieza con un objetivo.

El bienestar se construye cuando el organismo puede mantener el equilibrio entre los tres pilares del Triángulo de la Salud: 

Inteligencia Biológica: Favorecer la capacidad natural del organismo para adaptarse, regularse y responder a los cambios del entorno.

Energía: Acompañar los procesos que permiten al organismo mantener la vitalidad y afrontar las exigencias del día a día.

Orden: Contribuir al equilibrio y la coordinación entre los distintos sistemas del organismo para favorecer su funcionamiento.

Por eso, antes de seleccionar un solo adaptógeno, definimos cuál es el objetivo de la fórmula y cómo cada planta puede contribuir a reforzar uno o varios de estos pilares.

El resultado son fórmulas donde cada adaptógeno tiene un propósito específico y trabaja en sinergia con los demás para acompañar al organismo de forma integral.

Todo este enfoque es el resultado de más de 30 años de experiencia en medicina integrativa, fitoterapia sistémica y plantas adaptógenas.

Respaldo científico

Estudios científicos de los adaptógenos

Energyheal
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Arctic root – Rhodiola rosea A randomised, double-blind, placebo-controlled study of SHR-5 in stress-related fatigue Evaluó fatiga, atención, depresión, calidad de vida y respuesta de cortisol. El estudio reportó mejoría en varios parámetros relacionados con fatiga y desempeño mental frente a placebo. Ver estudio en PubMed
American ginseng – Panax quinquefolius Wisconsin Ginseng to improve cancer-related fatigue: N07C2 A las 8 semanas la mejoría en fatiga fue significativamente mayor con ginseng que con placebo. Ver estudio en PubMed
Korean/Asian ginseng – Panax ginseng Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer La puntuación total de fatiga no difirió significativamente de placebo, pero hubo mejoría significativa en fatiga mental y, con 2 g/día, en VAS de fatiga. También se observaron cambios en marcadores oxidativos. Ver estudio en PubMed
Ashwagandha – Withania somnifera Effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery Ashwagandha se asoció con mayores incrementos en fuerza de press de banca y extensión de piernas, además de diferencias en recuperación muscular, composición corporal y testosterona. Ver estudio en PubMed
Schisandra – Schisandra chinensis Effect of Schisandra chinensis extracts and low-intensity exercise on muscle strength and mass El grupo Schisandra presentó mayor incremento de fuerza extensora de rodilla que placebo. No se encontraron diferencias en masa muscular ni en varios marcadores inflamatorios y antioxidantes. Ver estudio en PubMed
Arctic root – Rhodiola rosea Rhodiola rosea in stress-induced fatigue in physicians during night duty Se observó mejoría estadísticamente significativa en pruebas relacionadas con desempeño mental, memoria, concentración y percepción durante las primeras dos semanas de tratamiento. Ver estudio en PubMed
Siberian ginseng – Eleutherococcus senticosus Effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism Se reportó un aumento del 12% en VO₂ peak y del 23% en tiempo hasta el agotamiento, además de cambios metabólicos durante el ejercicio. Ver estudio en PubMed
Ashwagandha – Withania somnifera Stress-relieving and pharmacological actions of an Ashwagandha extract Frente a placebo se observó reducción significativa en HAM-A y cortisol matutino; la diferencia en DASS-21 no alcanzó significación estadística. Ver estudio en PubMed
Maca – Lepidium meyenii Pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen El tiempo en 40 km mejoró respecto al basal, pero la diferencia frente a placebo no fue significativa. Sí hubo diferencia frente a placebo en deseo sexual. Ver estudio en PubMed
Arctic root – Rhodiola rosea Effects of chronic Rhodiola rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity No se observaron diferencias relevantes en VO₂max ni duración del ejercicio, pero sí menores niveles de lactato y creatina quinasa después del ejercicio frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Arctic root + Schisandra + Siberian ginseng Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions Dos horas después de la administración se observaron diferencias significativas frente a placebo en atención, velocidad y precisión durante tareas cognitivas bajo estrés. Ver estudio en PubMed
Arctic root + Schisandra + Siberian ginseng Impact of Chisan (ADAPT-232) on quality of life and its efficacy as an adjuvant in acute non-specific pneumonia La duración necesaria de antibioterapia para la recuperación fue aproximadamente 2 días menor en el grupo ADAPT-232. Durante la recuperación también se observaron mejores resultados de desempeño mental y calidad de vida, con diferencias significativas en QOL al quinto día de convalecencia. Ver estudio en PubMed
Arctic root + Schisandra + Siberian ginseng Efficacy of Adaptogens in Patients with Long COVID-19 Hubo menos pacientes con fatiga en el grupo de combinación al día 11 (28% vs. 43%; p=0,0157) y aumentó significativamente el tiempo diario de actividad física frente a placebo. Solo se registró un evento adverso en el estudio y ocurrió en el grupo placebo. Ver estudio en PubMed
Immuneheal
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
American ginseng – Panax quinquefolius Efficacy of an extract of North American ginseng for preventing upper respiratory tract infections Ensayo aleatorizado, doble ciego y placebo controlado. 323 adultos, 4 meses. El grupo tratado presentó menor número de resfriados, menor proporción de personas con ≥2 resfriados, menos días de síntomas y menor puntuación sintomática. Ver estudio en PubMed
Andrographis paniculata A randomized double blind placebo controlled clinical evaluation of extract of Andrographis paniculata (KalmCold)... Ensayo aleatorizado, doble ciego, placebo controlado con 223 pacientes con infección respiratoria alta no complicada. A los 5 días se observaron mejores puntuaciones globales de síntomas frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Panax ginseng Immunomodulatory effects of two extracts of Panax ginseng C.A. Meyer Ensayo doble ciego aleatorizado en 60 voluntarios sanos. Evaluó quimiotaxis, fagocitosis, actividad NK y subpoblaciones linfocitarias durante 8 semanas; varios parámetros de función celular aumentaron con los extractos de ginseng. Ver estudio en PubMed
Echinacea purpurea A proprietary extract from the echinacea plant enhances systemic immune response during a common cold Ensayo clínico controlado en personas con resfriado adquirido naturalmente. La intervención se asoció con cambios en leucocitos, monocitos, neutrófilos y células NK, además de una mayor reducción de la puntuación sintomática frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Shiitake – Lentinula edodes Consuming Lentinula edodes Mushrooms Daily Improves Human Immunity: A Randomized Dietary Intervention 52 adultos sanos, 4 semanas. Se evaluaron células γδ-T, NK-T, IgA secretora, citocinas y CRP. Hubo aumento de proliferación/activación de determinadas células inmunes y de sIgA. Ver estudio en PubMed
Astragalus membranaceus Efficacy and safety of Astragalus membranaceus in patients with seasonal allergic rhinitis Ensayo doble ciego, placebo controlado de 6 semanas en 48 adultos con rinitis alérgica estacional. Se evaluaron síntomas, calidad de vida, IgE, IgG y eosinófilos. Se observaron algunas señales favorables, particularmente en rinorrea y ciertos subgrupos. Ver estudio en PubMed
Cat's claw – Uncaria guianensis Efficacy and safety of freeze-dried cat's claw in osteoarthritis of the knee Ensayo clínico con 45 pacientes con osteoartritis de rodilla, 30 tratados y 15 placebo. Evaluó dolor, tolerabilidad y actividad antiinflamatoria. Ver estudio en PubMed
Maitake – Grifola frondosa A phase I/II trial of a polysaccharide extract from Grifola frondosa in breast cancer patients: immunological effects 34 mujeres posmenopáusicas previamente tratadas por cáncer de mama. Estudió varias dosis durante 3 semanas y múltiples parámetros inmunológicos. Encontró efectos inmunológicos medibles, pero algunos fueron estimuladores y otros inhibidores. Ver estudio en PubMed
Reishi – Ganoderma lucidum Effects of Ganopoly on the immune functions in advanced-stage cancer patients 34 pacientes con cáncer avanzado, 12 semanas con extracto de polisacáridos de G. lucidum. En los 30 evaluables se observaron modificaciones en citocinas, células CD56+ y actividad NK respecto al basal. Ver estudio en PubMed
Turkey tail – Trametes versicolor Phase 1 Clinical Trial of Trametes versicolor in Women with Breast Cancer Estudio fase I en 11 mujeres; 9 completaron, después de radioterapia. Se evaluaron dosis de 3, 6 y 9 g/día. Se observaron tendencias en linfocitos, actividad NK y células CD8+/CD19+, además de tolerabilidad. Ver estudio en PubMed
Andrographis + Siberian ginseng Early intervention with Kan Jang® to treat upper-respiratory tract infections La combinación redujo significativamente la duración de la enfermedad: 2,38 vs. 3,02 días, aproximadamente 21% menos días de enfermedad. También mejoró significativamente los síntomas respiratorios desde el segundo día y mostró diferencias en leucocitos y ESR frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Andrographis + Siberian ginseng A double blind, placebo-controlled study of Andrographis paniculata fixed combination Kan Jang in acute upper respiratory tract infections including sinusitis La puntuación global de síntomas mejoró significativamente frente a placebo. Las diferencias fueron especialmente marcadas en cefalea, síntomas nasales y de garganta y malestar general, incluidos pacientes con sinusitis. Ver estudio en PubMed
Andrographis + Siberian ginseng Efficacy of Kan Jang® in Patients with Mild COVID-19 La progresión clínica fue 5,36% con la combinación vs. 17,86% con placebo. También hubo recuperación más rápida y mayor reducción de tos, dolor de garganta, rinorrea y dolor muscular. Ver estudio en PubMed
Echinacea purpurea + Siberian ginseng (junto con Justicia adhatoda) Randomized trial of a fixed combination KanJang in patients with upper respiratory tract infections La combinación completa produjo mejorías significativas en severidad y frecuencia de tos, eliminación de moco, congestión nasal y sensación general de enfermedad. El tiempo de recuperación fue aproximadamente 2 días menor con las formulaciones herbales frente al tratamiento comparador. Ver estudio en PubMed
Echinacea purpurea + Astragalus (junto con Glycyrrhiza glabra) The effect of Echinacea purpurea, Astragalus membranaceus and Glycyrrhiza glabra on CD69 expression and immune cell activation in humans Los tres extractos activaron células inmunes y la investigación encontró un efecto aditivo sobre la expresión de CD69 cuando se utilizaron juntos. Ver estudio en PubMed
Hormobalance
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Chasteberry – Vitex agnus-castus Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract La mejoría en irritabilidad, alteraciones del ánimo, cefalea, plenitud mamaria y otros síntomas fue superior a placebo. La tasa de respuesta fue 52% con Vitex vs. 24% con placebo. Ver estudio en PubMed
Chasteberry – Vitex agnus-castus Treatment for premenstrual syndrome with Vitex agnus castus: randomized multicenter placebo-controlled study El puntaje del diario de síntomas premenstruales disminuyó más con Vitex que con placebo, con diferencias significativas entre grupos y sin eventos adversos graves. Ver estudio en PubMed
Chasteberry – Vitex agnus-castus Dose-dependent efficacy of the Vitex agnus castus extract Ze 440 in patients suffering from PMS La dosis de 20 mg produjo una mejoría significativamente mayor del puntaje total de síntomas frente a placebo y 8 mg. 30 mg no aportó beneficio adicional frente a 20 mg. Ver estudio en PubMed
Chasteberry – Vitex agnus-castus Vitex agnus castus extract in luteal phase defects due to latent hyperprolactinaemia Se observó reducción de la respuesta de prolactina, normalización de fases lúteas acortadas y mejoría de la síntesis de progesterona durante la fase lútea en el grupo tratado. Ver estudio en PubMed
Chasteberry – Vitex agnus-castus Treatment of cyclical mastalgia with a solution containing a Vitex agnus castus extract La intensidad del dolor mamario disminuyó más rápidamente con Vitex que con placebo, con diferencias significativas en los primeros ciclos. Ver estudio en PubMed
Chasteberry – Vitex agnus-castus Fluoxetine versus Vitex agnus castus extract in the treatment of PMDD La proporción de respondedores fue similar entre fluoxetina y Vitex en este estudio pequeño; fluoxetina mostró mayor efecto en síntomas psicológicos y Vitex en síntomas físicos. Ver estudio en PubMed
Dong quai – Angelica sinensis Does dong quai have estrogenic effects in postmenopausal women? No se encontraron diferencias frente a placebo en grosor endometrial, maduración vaginal, sofocos ni índice de Kupperman. Ver estudio en PubMed
Wild yam – Dioscorea villosa Effects of wild yam extract on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women No hubo diferencias significativas frente a placebo en sofocos, síntomas menopáusicos, FSH, estradiol ni progesterona. Ver estudio en PubMed
Pau d'Arco – Tabebuia avellanedae Safety and tolerability of Pau d'Arco for primary dysmenorrhea Se observó disminución significativa del dolor respecto al basal. Sin embargo, solo 9 participantes completaron el estudio, no hubo placebo y otras variables mejoraron sin significación estadística. Ver estudio en PubMed
Reishi – Ganoderma lucidum Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy Se observaron mejorías en fatiga, bienestar físico, ansiedad, depresión y calidad de vida, además de cambios en TNF-α e IL-6. Ver estudio en PubMed
Menheal
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Reishi – Ganoderma lucidum Randomized clinical trial of an ethanol extract of Ganoderma lucidum in men with lower urinary tract symptoms El extracto produjo una reducción significativamente mayor del IPSS frente a placebo. No hubo cambios significativos en flujo urinario, volumen prostático, PSA ni testosterona. Ver estudio en PubMed
Panax ginseng A double-blind crossover study evaluating the efficacy of Korean red ginseng in patients with erectile dysfunction El IIEF aumentó significativamente con ginseng frente a placebo; mejoraron penetración, mantenimiento y rigidez medida mediante RigiScan. Ver estudio en PubMed
Panax ginseng Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction Hubo mejoría significativa del IIEF-5, rigidez, penetración y mantenimiento frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Korean white ginseng – Panax ginseng Effects of white ginseng on reducing stress and tension by enhancing default mode network connectivity White ginseng redujo significativamente el índice compuesto de estrés frente a placebo y se observaron cambios en conectividad funcional cerebral. Fue bien tolerado. Ver estudio en PubMed
American ginseng – Panax quinquefolius Wisconsin Ginseng to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial A las 8 semanas se observó mayor mejoría de la fatiga con American ginseng. Ver estudio en PubMed
Siberian ginseng – Eleutherococcus senticosus The effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism in human Se reportó +12% en VO₂ peak y +23% en tiempo hasta el agotamiento, además de cambios metabólicos durante el ejercicio. Ver estudio en PubMed
Arctic root – Rhodiola rosea Effects of chronic Rhodiola rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male No mejoró VO₂max ni duración del ejercicio, pero redujo significativamente lactato y creatina quinasa después del esfuerzo. Ver estudio en PubMed
Schisandra – Schisandra chinensis Effect of Schisandra chinensis extracts and regular low-intensity exercise on muscle strength and mass in older adults El grupo Schisandra presentó un incremento significativamente mayor de la fuerza extensora de rodilla. Ver estudio en PubMed
Gotu kola – Centella asiatica Centella asiatica improves physical performance and health-related quality of life in healthy elderly volunteer Las dosis de 500 y 750 mg/día mejoraron algunos parámetros de fuerza de miembros inferiores y desempeño físico. Ver estudio en PubMed
Reishi – Ganoderma lucidum A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia En los 123 participantes evaluables, Ganopoly produjo mayores reducciones en puntuación de gravedad y sensación de fatiga, además de mejoría del bienestar frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Andrographis + Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) Early intervention with Kan Jang® to treat upper-respiratory tract infections La combinación redujo significativamente la duración de la enfermedad en más de 21% frente a placebo y mejoró significativamente los síntomas respiratorios. También se observaron diferencias favorables en leucocitos y ESR. Ver estudio en PubMed
Arctic root (Rhodiola rosea) + Schisandra + Siberian ginseng Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions La combinación produjo una mejoría significativa frente a placebo en atención, velocidad y precisión durante tareas cognitivas bajo estrés. Ver estudio en PubMed
Immodulator
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Ashwagandha – Withania somnifera Immunomodulatory Effect of Withania somnifera Extract Se observaron aumentos significativos en IgA, IgM, IgG, IFN-γ, IL-4, células T CD3+/CD4+/CD8+, células B y células NK frente al comportamiento observado con placebo. No se reportaron eventos adversos. Ver estudio en PubMed
Reishi – Ganoderma lucidum Evaluation of Immune Modulation by β-1,3;1,6 D-Glucan Derived from Ganoderma lucidum Frente a placebo aumentaron significativamente CD3+, CD4+, CD8+, relación CD4/CD8, células NK, IgA y citotoxicidad de células NK. La intervención fue bien tolerada. Ver estudio en PubMed
Astragalus – Astragalus membranaceus Standardized astragalus extract for attenuation of the immunosuppression induced by strenuous physical exercise Astragalus ayudó a mantener niveles de NK y Treg después del entrenamiento intensivo y produjo cambios en Tδγ e IL-2/IL-10 compatibles con modulación de la respuesta inmune al esfuerzo. Ver estudio en PubMed
Siberian ginseng – Eleutherococcus senticosus Flow-cytometric studies with Eleutherococcus senticosus extract as an immunomodulatory agent Se observó incremento del número absoluto de células inmunocompetentes, especialmente linfocitos T helper, linfocitos citotóxicos y células NK, sin efectos adversos reportados. Ver estudio en PubMed
Noni – Morinda citrifolia Fermented Noni Polysaccharides and Immune-Related Biomarkers in Adults with Recurrent URTIs La actividad NK aumentó numéricamente frente a placebo, pero el análisis primario no alcanzó significación estadística. El análisis per-protocol sí mostró diferencias en dos relaciones E:T y hubo cambios en varias citocinas. Ver estudio en PubMed
Reishi – Ganoderma lucidum Effects of Ganopoly on the immune functions in advanced-stage cancer patients Se observaron cambios en citocinas, aumento de CD56+ y actividad de células NK respecto al basal. Ver estudio en PubMed
Arctic root – Rhodiola rosea A randomised, double-blind, placebo-controlled study of SHR-5 in stress-related fatigue Rhodiola produjo diferencias frente a placebo en fatiga y determinadas medidas de atención y modificó la respuesta de cortisol al despertar. Ver estudio en PubMed
Ashwagandha – Withania somnifera An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an Ashwagandha extract Ashwagandha se asoció con una reducción significativa de HAM-A y cortisol matutino frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Noni – Morinda citrifolia Noni juice improves serum lipid profiles and other risk markers in cigarette smokers El consumo de noni se asoció con reducción de hs-CRP, además de cambios favorables en varios marcadores metabólicos frente al placebo. Ver estudio en PubMed
Sutherlandia – Lessertia frutescens Consumption of Sutherlandia frutescens by HIV-Seropositive South African Adults No modificó la carga viral ni el recuento CD4. Además, la carga de eventos infecciosos fue mayor en el grupo Sutherlandia, relacionada con dos casos de tuberculosis en participantes que utilizaban isoniazida preventiva; los autores plantearon una posible interacción. Ver estudio en PubMed
Circuheal
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Butcher’s broom – Ruscus aculeatus Efficacy and safety of a Butcher's broom preparation compared to placebo in chronic venous insufficiency Se observaron diferencias frente a placebo en volumen de la pierna, circunferencia de tobillo y pierna, además de mejoría de pesadez, tensión y hormigueo. Ver estudio en PubMed
Gotu kola – Centella asiatica The microcirculatory activity of Centella asiatica in venous insufficiency Mejoraron parámetros de microcirculación, incluyendo flujo cutáneo, TcPO₂ y TcPCO₂, con relación dosis-respuesta. Ver estudio en PubMed
Gotu kola – Centella asiatica Microcirculatory effects of total triterpenic fraction of Centella asiatica in chronic venous hypertension Hubo mejor respuesta venoarteriolar, aumento de TcPO₂, reducción de TcPCO₂ y disminución del volumen de la pierna. Ver estudio en PubMed
Ginkgo biloba – EGb 761 Demonstration of the efficacy of Ginkgo biloba special extract EGb 761 on intermittent claudication La distancia caminada sin dolor aumentó más con EGb 761 que con placebo. Ver estudio en PubMed
Ginkgo biloba – EGb 761 Effect of Ginkgo biloba on treadmill walking time among adults with peripheral artery disease El tiempo máximo de marcha aumentó más con Ginkgo. Ver estudio en PubMed
Hawthorn – Crataegus Randomised double blind placebo controlled clinical trial of Crataegus berries in NYHA II heart failure La tolerancia al ejercicio mostró una diferencia favorable para Crataegus frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Gotu kola – Centella asiatica Titrated extract of Centella asiatica (TECA) in the treatment of venous insufficiency of the lower limbs Se observaron diferencias significativas frente a placebo en pesadez de miembros inferiores, edema y evaluación global del paciente. También mejoró la distensibilidad venosa en los grupos tratados. Ver estudio en PubMed
Korean white ginseng – Panax ginseng Effects of Korean White Ginseng on Vascular and Glycemic Health in Type 2 Diabetes La dosis de 3 g redujo significativamente el augmentation index, un marcador relacionado con rigidez y hemodinámica arterial. Ver estudio en PubMed
Siberian ginseng – Eleutherococcus/Acanthopa nax senticosus The fruit of Acanthopanax senticosus improves arterial stiffness and blood pressure Se observó mayor reducción de presión arterial sistólica y velocidad de onda de pulso braquial-tobillo (baPWV) frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Hawthorn – Crataegus Efficacy and safety of Crataegus extract WS 1442 in chronic stable NYHA class III heart failure La dosis de 1.800 mg produjo un aumento significativo de la carga máxima tolerada durante ejercicio frente a placebo y mayor reducción de síntomas típicos de insuficiencia cardíaca. Ver estudio en PubMed
Ginkgo biloba + Panax ginseng Hemorrheological and circulatory effects of Gincosan Frente a placebo, la combinación mostró diferencias significativas en velocidad de eritrocitos en capilares, rigidez eritrocitaria y agregación plaquetaria espontánea. La dosis mayor mostró el patrón de efecto más marcado. Ver estudio en PubMed
Ginkgo biloba + Panax ginseng The memory enhancing effects of a Ginkgo biloba/Panax ginseng combination in healthy middle-aged volunteers La combinación produjo una mejoría significativa del Memory Quality Index, aproximadamente 7,5%, incluyendo memoria de trabajo y memoria a largo plazo; el efecto se mantuvo durante las 12 semanas de tratamiento. Ver estudio en PubMed
Liverheal
Ingrediente Estudio clínico Hallazgo principal Link estudio
Turmeric / Curcumin – Curcuma longa Treatment of Non-alcoholic Fatty Liver Disease with Curcumin: A Randomized Placebo-controlled Trial La mejoría del contenido de grasa hepática fue 78,9% con curcumina vs. 27,5% con placebo. También hubo reducciones significativas frente a placebo en ALT, AST, triglicéridos, LDL, glucosa y HbA1c. Ver estudio en PubMed
Milk thistle – Silybum marianum / Silymarin Silymarin in treatment of non-alcoholic steatohepatitis: A randomized clinical trial La reducción de ALT y AST fue significativamente mayor con silymarin que con placebo; ALT pasó de 91,3 a 38,4 U/L en el grupo tratado. Ver estudio en PubMed
Lycium – Lycium chinense Lycium chinense Miller fruit extract lowers liver enzyme levels in subjects with mild hepatic dysfunction El extracto produjo una reducción significativamente mayor de ALT (p=0,0498) y GGT (p=0,0368) frente a placebo. Ver estudio en PubMed
Korean ginseng – Panax ginseng Effectiveness and Safety of Panax ginseng Extract on Hepatic Dysfunction: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial Después de 12 semanas, ALT y GGT fueron significativamente menores en el grupo Panax ginseng que en placebo: p=0,009 y p=0,036, respectivamente. Ver estudio en PubMed
Turmeric / Curcumin – Curcuma longa Efficacy and Safety of Phytosomal Curcumin in Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: A Randomized Controlled Trial La ecografía hepática mejoró en 75% con curcumina vs. 4,7% con placebo (p<0,001). También disminuyeron significativamente AST y ALT. Ver estudio en PubMed
Milk thistle – Silymarin A double-blinded randomized controlled trial of silymarin for the prevention of antituberculosis drug-induced liver injury La lesión hepática inducida por fármacos ocurrió en 3,7% con silymarin vs. 32,1% con placebo, una diferencia clínicamente relevante; también hubo menor descenso de SOD. Ver estudio en PubMed
Schisandra – Schisandra chinensis Improvement of liver function in humans using a mixture of schisandra fruit extract and sesamin La intervención produjo reducciones de ALT y AST, junto con aumento de capacidad antioxidante y disminución de diferentes marcadores de estrés oxidativo. Ver estudio en PubMed
Picrorhiza – Picrorhiza kurroa Picrorhiza kurroa (Kutaki) Royle ex Benth as a hepatoprotective agent: experimental & clinical studies Las diferencias entre Picrorhiza y placebo fueron significativas para bilirrubina, SGOT y SGPT. La bilirrubina disminuyó hasta aproximadamente 2,5 mg/dL en 27,4 días con Picrorhiza vs. 75,9 días con placebo. Ver estudio en PubMed
Licorice – Glycyrrhiza / Glycyrrhizin Intravenous glycyrrhizin for the treatment of chronic hepatitis C: a double-blind, randomized, placebo-controlled phase I/II trial La reducción media de ALT fue 26% con glycyrrhizin frente a 6% con placebo. El tratamiento no redujo significativamente el HCV-RNA. Ver estudio en PubMed
Licorice – Glycyrrhizin A Randomized Controlled Trial of Glycyrrhizin Plus Tenofovir vs. Tenofovir in Chronic Hepatitis B with Severe Acute Exacerbation Los pacientes que recibieron glycyrrhizin tuvieron reducciones significativamente mayores de AST y ALT en los días 3, 5, 8 y 15. El MELD score también disminuyó significativamente desde la primera semana. Ver estudio en PubMed

Cada persona tiene un punto de partida diferente.

Por eso desarrollamos un breve quiz que te ayudará a descubrir qué rutina adaptogénica puede adaptarse mejor a tu momento actual.