¿Qué adaptógenos se usan para el estrés?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos devastadores en nuestra salud física y mental. En los últimos años, ha crecido el interés por los adaptógenos, sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés de una manera más efectiva. Estos compuestos...
View Details
¿Cuáles son las vitaminas y adaptógenos que refuerzan el sistema inmune?
Las vitaminas C, D, A, E y B6 son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. Cada una de estas vitaminas contribuye de manera única y significativa a la defensa del cuerpo contra enfermedades e infecciones. Además de estas vitaminas, los adaptógenos también juegan un papel importante en la fortaleza del sistema inmune. Estos compuestos naturales...
View Details
¿Cómo tomar adaptógenos? Una guía completa
Los adaptógenos son hierbas y hongos que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional para ayudar al cuerpo a adaptarse. En los últimos años, han ganado popularidad en Occidente como una forma natural de mejorar la salud y el bienestar. Los adaptógenos trabajan promoviendo la homeostasis, el estado de equilibrio interno del...
View Details
Adaptógenos: un escudo frente al impacto del estrés
El estrés es una parte inevitable de la vida moderna. Ya sea debido a las presiones laborales, las responsabilidades familiares o las preocupaciones financieras, todos experimentamos estrés en algún momento.
View Details
The role of adaptogens in the regulation of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis
Adaptogens are plants and herbs that have properties that help the body adapt to stress. Adaptogens are believed to work by increasing the body's resistance to stress and helping the body recover from stress.
View Details