¿Qué adaptógenos se usan para el estrés?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos devastadores en nuestra salud física y mental. En los últimos años, ha crecido el interés por los adaptógenos, sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés de una manera más efectiva. Estos compuestos...
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¿Cómo afecta el estrés a tu sistema inmune?
Cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos negativos profundos en nuestra salud, especialmente en nuestro sistema inmunológico, sin embargo hay opciones para ayudarte en estos casos.
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Adaptógenos: un escudo frente al impacto del estrés
El estrés es una parte inevitable de la vida moderna. Ya sea debido a las presiones laborales, las responsabilidades familiares o las preocupaciones financieras, todos experimentamos estrés en algún momento.
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