¿Cómo afecta el estrés a tu sistema inmune?
Cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos negativos profundos en nuestra salud, especialmente en nuestro sistema inmunológico, sin embargo hay opciones para ayudarte en estos casos.
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¿Qué son los hongos adaptógenos?
En el mundo de las opciones naturales, los hongos adaptógenos se están ganando un lugar de honor, con sus sorprendentes beneficios para la salud y su capacidad para ayudar al cuerpo.
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Fatiga crónica y su impacto diario
Trastorno complejo caracterizado por una fatiga persistente y debilitante que no mejora con el descanso y puede empeorar con la actividad física o mental. Esta condición puede tener un impacto significativo en varios aspectos de la vida diaria.
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Sistema inmune ¿débil o excesivo?
El sistema inmune es una red compleja que puede presentar variaciones significativas en su funcionamiento, dando lugar a dos condiciones opuestas: un sistema inmune débil y un sistema inmune con respuesta exagerada.
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Inflamación crónica en el cuerpo
La inflamación es una parte natural y necesaria del proceso de curación del cuerpo. Cuando nos lesionamos o sufrimos una infección, el sistema inmunológico desencadena una respuesta inflamatoria para reparar el daño y combatir los patógenos invasores.
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